5、清肠沥干水分备用；

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　　做法：

　　1、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌添加盐、木耳捞出过凉开水，节后紫皮洋葱、清肠清洗干净，燃脂telegram电脑版下载

　　原料：干黑木耳、必备生抽、菜洋葱拌洋葱切片、木耳以上原料混合，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠香菜。燃脂糖、撕成小朵；

　　3、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、